Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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109,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 41,15g | Eiw: 102,88g | Kohlh: 197,38g.
Frühstück: Каравай Кулич Сдобный, Смак Хлеб Тостовый, Hame Паштет с Мясом Птицы. Mittagessen: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Кулич Пасхальный. Abendessen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Смак Хлеб Тостовый, Ясная Горка Грудка Копченая, Верес Икра Грибная. Snacks/Sonstiges: Банан, Мяфли. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Kostacurt86's Gewichtsverlauf
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