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viento en popa.... jejeje
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79 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 50,58g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 46,31g.
Frühstück: Bizcocho de Salvado, Vive Soy Leche de Soja, Café. Mittagessen: Huevo (Entero), Aceite de Oliva, Espinacas, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Salvado de Avena. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Endibias, Nixe Atún Claro al Natural, Semillas Secas de Chía, Hacendado Pepinillos en Vinagre Extra, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tomates, Mercadona Espinacas Lavadas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Martawey's Gewichtsverlauf
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