Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2012
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 64,67g | Eiw: 75,96g | Kohlh: 235,27g.
Frühstück: Lentilles Cuites. Mittagessen: Steak Haché Pur Boeuf 5%, Haricots Verts, Miel. Abendessen: Mayonnaise, Pain de Mie Complet sans Croute Bio. mehr...
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1595 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Heimtrainer (Mäßig) - 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Figarochou's Gewichtsverlauf
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