Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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80,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 38,06g | Eiw: 123,90g | Kohlh: 198,73g.
Frühstück: 燙青菜, 芒果, 燕麥（無鹽，水煮）. Zweites Frühstück: 芒果. Mittagessen: 大西洋及太平洋大比目魚, 燕麥（無鹽，水煮）, 燙青菜. Nachmittagstee: 芒果. Abendessen: 牛排, 蔬菜, 燕麥（無鹽，水煮）. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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lesta.yang's Gewichtsverlauf
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