Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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116,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 48,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 103,64g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 19,87g.
Frühstück: Kroger Lower Sodium Fully Cooked Bacon, Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Intentionally Naked Organic Pure C:8 MCT OIL, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Mittagessen: The Silver Palate Low Sodium Marinara Sauce, Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Mozzarella Cheese, Schwan's Italian Style Meatballs. Abendessen: Cheddar Cheese, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Bold Habanero BBQ Almonds, Kroger Sugar Free Gelatin Snacks, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping. mehr...
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3057 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, walking - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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