Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
|
79,6 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 142,22g | Eiw: 97,54g | Kohlh: 24,44g.
Frühstück: Slagroom, Cacaopoeder (Ongezoet), AH Kokosmelk, AH Avocado Eetrijp. Mittagessen: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Fijne Soepgroente, Ei. Abendessen: Melkan Roomboter Ongezouten, Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, AH Gehakt Half-om-Half, AH Basic Spekreepjes, Spruiten. Snacks/Sonstiges: AH Knabbelspek. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|