Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 87,94g | Eiw: 118,37g | Kohlh: 95,87g.
Frühstück: Малина, Голубика, Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Mittagessen: Сливки 11%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Creme De Chevre, Фасоль Стручковая Быстрозамороженная. Abendessen: Салат Мимоза, Лаваш Ржаной Бездрожжевой, Запеченный или Жареный Лосось, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Яблоки Бабушки Смит. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Efimkaa's Gewichtsverlauf
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