Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 29,81g | Eiw: 141,44g | Kohlh: 173,13g.
Frühstück: Bananas, Watermelon, Barley Bread, Hammoda Cottage Cheese, Sardines in Oil (Canned). Abendessen: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Basmati Rice (Cooked), Broiled Veal Cutlet or Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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rawmeee's Gewichtsverlauf
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