Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 57,91g | Eiw: 52,72g | Kohlh: 55,09g.
Frühstück: Celery, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Hummus, Egg, Coffee with Cream. Mittagessen: America's Choice Natural Almonds, Hellmann's Real Mayonnaise, Crab, Pacific Natural Foods Organic Vegetable Broth. Abendessen: Nabisco Triscuit Crackers Original, Great Value Green Olives with Pimento, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tyson Foods Panko Chicken Nuggets, Mayonnaise , Pesto Sauce. mehr...
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1769 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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