Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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47,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 44,16g | Eiw: 183,78g | Kohlh: 218,32g.
Mittagessen: 雞蛋, 快樂牛 切達乾酪切片, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 蒸南瓜, 番茄, 火龍果. Abendessen: 鯧魚, 苦瓜, 高麗菜, 蘋果, 鮭魚, 山藥, 牡蠣, 清蒸或水煮龍蝦, 涼皮, 海參, 魷魚, 小卷, 小卷. Snacks/Sonstiges: 金不換, 金不換, 金不換. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gi20001005's Gewichtsverlauf
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