tomaszstanisz's Notizen, 07 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
85 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Mai 2019:
2840 kcal Fett: 60,64g | Eiw: 239,43g | Kohlh: 338,89g.   Frühstück: Grejpfrut, Trec Whey 100, Gruszki, Banan, Jabłko, Oliwa z Oliwek. Mittagessen: Proste Historie Zupa Krem z Zielonych Warzyw, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. Abendessen: Plony Natury Natural Mix Ryż, Mięso z Piersi Kurczak, Brokuły. Snacks/Sonstiges: Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Piątnica Serek Wiejski. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche

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