Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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75,5 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 92,88g | Eiw: 44,93g | Kohlh: 121,42g.
Frühstück: Domatesler, Yeşil Biber, Kızarmış Yumurta, Ceviz. Mittagessen: Sezar Salata. Abendessen: Eti Cici Bebe. Snacks/Sonstiges: Çilek, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Elma. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Mai 19 vom Mitglied: slnbyrm
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Tesekkurler selen yarım kilo sonra kas inşaası basliycak☺️İnşaa dan anlarsin sen😃
07 Mai 19 vom Mitglied: MuRaTHaN.34
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Hadi bakalım 😊 umarım en kısa sürede hedefine ulaşırsın 😊
07 Mai 19 vom Mitglied: slnbyrm
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07 Mai 19 vom Mitglied: MuRaTHaN.34
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MuRaTHaN.34's Gewichtsverlauf
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