Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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71,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 81,99g | Eiw: 28,23g | Kohlh: 87,73g.
Frühstück: Sally’s smoothie. Mittagessen: Hellmann's Vegan Mayonnaise , Daiya Cheddar Style Wedge, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Compliments Kale with Brussel Sprouts Salad. Abendessen: Compliments Kale with Brussel Sprouts Salad, Baby Carrots, Cucumber (with Peel), Hummus (Commercial), Hellmann's Vegan Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Silk Unsweetened Cashew Milk, Apples . mehr...
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2762 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Pilates - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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sallymax1's Gewichtsverlauf
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