Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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87,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 20,66g | Eiw: 48,47g | Kohlh: 76,07g.
Frühstück: 光泉 鮮乳, 黑糖, 全家 中杯冰美式咖啡, 桂冠 沙拉醬, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 全聯 蜂蜜吐司. Mittagessen: 鮭魚. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
昨晚上完課回家路上吃了三片白吐司，居然還瘦0.3🤣
06 Mai 19 vom Mitglied: cc161935
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06 Mai 19 vom Mitglied: Mike Lin
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07 Mai 19 vom Mitglied: cc161935
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07 Mai 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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08 Mai 19 vom Mitglied: cc161935
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cc161935's Gewichtsverlauf
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