Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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62,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 35,28g | Eiw: 96,05g | Kohlh: 158,26g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Mittagessen: Помидорка Томатная Паста, Куриное Филе, Увелка Рис Длиннозерный. Abendessen: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Орбита Сырок Плавленный, Батон Нарезной, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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elfiykahelga's Gewichtsverlauf
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