Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
|
80,7 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 51,42g | Eiw: 128,66g | Kohlh: 105,30g.
Frühstück: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Миладора Томатный Кетчуп, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Голден Яблоко, Макфа Вермишель Длинная Цельнозерновая, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленый Горошек (Замороженный), Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Snacks/Sonstiges: Солнцепек Блины с Ветчиной и Сыром, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Сладкие Шоколадные Конфеты, Ашан Кешью Сушеный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
|