Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 29,84g | Eiw: 54,44g | Kohlh: 134,88g.
Frühstück: Alpro Soya Sojamilch Light, Kölln Haferflocken, Walnuss Möhren Brot, Hähnchenbrustfilet, Brunch Feine Kräuter. Mittagessen: REWE Avocado, Deluxe Avocado-Öl, Kirschtomaten, Bio Vollkorn Farfalle. Snacks/Sonstiges: IronMaxx 100% Whey Protein Chocolate-Coconut, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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leabmfit's Gewichtsverlauf
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