Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2012
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98,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 36,08g | Eiw: 66,50g | Kohlh: 177,12g.
Frühstück: banana, granola bar safeway. Mittagessen: pizza. Abendessen: shepherd's pie. Snacks/Sonstiges: hillshire farm honey ham, quaker chewy. mehr...
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2937 kcal
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Bewegung:
3.75 mile jog - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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bstep13's Gewichtsverlauf
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