Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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53 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 58,97g | Eiw: 55,75g | Kohlh: 167,28g.
Frühstück: Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Zeytin, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Tavuk Budu, Kabak Kızartması, Filiz Sebzeli Burgu. Abendessen: Çilek, Salatalık (Soyulmuş), Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Tadım Tuzlu Sarı Leblebi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Zynpustnl's Gewichtsverlauf
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