Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
|
90,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 68,80g | Eiw: 90,60g | Kohlh: 104,57g.
Frühstück: Останкино Шницель Свиной, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Abendessen: Оливье без Майонеза, Grow Food Азу из Говядины. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоко, Президент Сыр Кисломолочный 5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Кета, Конфета, Кофе с Молоком, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annuchka077's Gewichtsverlauf
|