Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 106,10g | Eiw: 88,98g | Kohlh: 68,10g.
Frühstück: 安佳 起司片 (21克), 愛之味 鮪魚片, 煎雞蛋, 萬歲牌 藜麥芝麻飲. Mittagessen: 地瓜, 金針菇, 炒青菜, 全聯 豬梅花肉. Abendessen: 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 全聯 豬梅花肉, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 毛豆, Costco 鮮奶, 林鳳營 鮮乳, 黑咖啡. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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