Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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101,6 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 51,32g | Eiw: 30,89g | Kohlh: 354,78g.
Frühstück: My Muesli Beeren Bircher, Aldi Bio Kokosnussdrink, Seeberger Balance-Fruits, REWE Mandeln Gemahlen, Banane, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Haferflocken, Edeka Kokosraspeln, Getrocknete Feigen. Mittagessen: Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (23,5g), Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Korn Mühle Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Activ-Schorle. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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