Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
|
83,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 61,87g | Eiw: 78,92g | Kohlh: 172,44g.
Frühstück: Сахар, Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа, Вареное Яйцо, Карусель Салат из Свежей Капусты. Mittagessen: Мармелад, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Редис, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком, Перекресток Кулич Пасхальный. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|