Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 77,98g | Eiw: 67,44g | Kohlh: 44,65g.
Frühstück: 橄欖油, 起司片, 蒸南瓜, 葡萄籽油, 無加糖黑豆漿, 澳洲純牛肉漢堡片, 荷包蛋, 番茄, 萵苣, 冷壓初榨椰子油, 咖啡, 里仁 紫蘇籽油. Mittagessen: 油豆腐, 玉米筍, 金針菇, 黃秋葵, 烤豬里肉, 腐竹. Abendessen: 木耳, 芥蘭, 地瓜葉, 苦瓜, 杏仁粉. mehr...
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konstantes Gewicht
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sh33323g's Gewichtsverlauf
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