Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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83,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 20,30g | Eiw: 36,75g | Kohlh: 234,43g.
Frühstück: 和風醬, 香蒜醬, 白吐司, 波蜜 一日蔬果100%紫色蔬果汁. Mittagessen: 海帶, 四季豆, 空心菜, 涼粉, 小黃瓜, 絲瓜, 龍鬚菜, 杏鲍菇, 蘿蔔糕, Nisoro 養身花豆紫米飯. Abendessen: 一日野菜-和風海藻, 日式蕎麥風味麵. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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中年大媽渴望標準體重's Gewichtsverlauf
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