|
Вчера не могла заснуть, сбила режим. Около часа ночи страшно захотелось жрать. 2 яйца, 2 корнера, зефир и кружка кофе. Мда, не получается у меня. Лопнуло терпение. Итого за вчера 2377 ккал. Я ху*ею, точняк)
|
65,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 85,11g | Eiw: 111,45g | Kohlh: 203,93g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Белый Хлеб, Пит-Продукт Сервелат, Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Mittagessen: Ашан Груша Вильямс, Деревенское Молочко Творог 5%. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Токио Сити Вегетарианский Ролл, Планета Суши Сякэ Маки, Суши Маркет Лава, Тануки Соната Ролл, Планета Суши Филадельфия Маки. Snacks/Sonstiges: Сельдерей, Рот Фронт Карамель Лимончики, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Межениновская Птицефабрика Филе, Ашан Груша Вильямс, Молочное Дело Творобушки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
07 Mai 19 vom Mitglied: Thunderstorm11
|
Мне было вкусно, я сытая сразу заснула. Это не было зажором или КП(как тут пишут). Я просто поела на 380ккал и пошла спать😂🙈
07 Mai 19 vom Mitglied: grand_evgenia
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grand_evgenia's Gewichtsverlauf
|