Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 65,98g | Eiw: 98,82g | Kohlh: 87,53g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Молоко (Цельное Молоко), Царь Каша 5 Злаков, Тимоша Халва Подсолнечная, Грецкие Орехи. Mittagessen: Молоко (Цельное Молоко), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Авокадо Авокадо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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