Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 69,32g | Eiw: 89,09g | Kohlh: 74,22g.
Frühstück: 美樂家 活力棒. Mittagessen: 金針菇, 炒青椒, 炒青菜, 雞腿排, 蒸南瓜, 蒸南瓜. Abendessen: 虱目魚肚, 西芹, 西芹, 炒青菜, 鮭魚. Snacks/Sonstiges: Costco 鮮奶, 林鳳營 鮮乳, 黑咖啡, Cemoi 82%黑巧克力. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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