Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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55,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 84,93g | Kohlh: 70,70g.
Frühstück: 歐維氏 85%醇黑巧克力, 咖啡（機器沖泡）, 義美 奇亞籽. Mittagessen: 炒茄子, 炒紅蘿蔔, 紅燒豆腐, 毛豆. Abendessen: 雞胸肉, 全聯 美式鬆餅, 小黃瓜, 番茄. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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