|
Девочки,кто в курсе,подскажите) была на ИП, поднабрала чуток, послет КД долго не сливалась,начала считать опять, что то качает меня, день 55,8, день 56,1. Сейчас взвешиваюсь каждый день,чтобы отследить,питание на 1700.
|
56,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 93,90g | Eiw: 62,02g | Kohlh: 160,50g.
Frühstück: Сахар, Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Льняное Масло, Ичалка Сыр Диетический. Mittagessen: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Ермолино Блины с Мясом. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|