Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
|
132,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 73,24g | Eiw: 134,96g | Kohlh: 173,70g.
Frühstück: Яготинське Масло Сливочное 73%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющеная, Словяночка Молоко 2,5%, Мёд, Премия Сыр Российский, Кулиничи Хлеб Бородинский. Mittagessen: Активиа Натуральный Биойогурт, Редис, Салат Айсберг, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Руккола. Abendessen: Куриное Филе на Гриле, Конти Артемон, Комо Сыр Ореховый, Активиа Натуральный Биойогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Roshen Konafetto, Чернослив в Шоколаде, Халва Самаркандская. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brunetochka7's Gewichtsverlauf
|