Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
|
58,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 42,73g | Eiw: 60,18g | Kohlh: 202,13g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, ВкусВилл Зерно Злаков Пророщенное (Смесь). Mittagessen: Приготовленная Брюссельская Капуста, Семена Льна, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Молочный Коктейль, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Зеленый Горошек (Замороженный), Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные, Каждый День Семена Тыквы, Банан, Протеиновый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
toxicrich's Gewichtsverlauf
|