Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
|
73,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 56,38g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 96,19g.
Frühstück: Yosoy Leche de Avena. Mittagessen: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Mandarina, Pepino (Pelado), La Sirena Albóndigas con Tomate. Abendessen: Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Caldo de Pollo. Snacks/Sonstiges: Patatas Fritas, Paté de Hígado (Enlatado), Hacendado Pan Blanco. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Frsoler's Gewichtsverlauf
|