Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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73 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 63,11g | Eiw: 142,79g | Kohlh: 124,72g.
Frühstück: Kıyma, Yumurta. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. Snacks/Sonstiges: Fındık, Badem, Yeni Dünya, Hurma, Zeytinyağı, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Tugberko's Gewichtsverlauf
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