Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 56,73g | Eiw: 106,07g | Kohlh: 287,83g.
Frühstück: Very Berry Coconut Pancakes, Celery Juice, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Frank's Sweet Chili Sauce, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Butternut squash soup, Bacon Chicken Waldorf. Abendessen: Organic Valley Organic Salted Butter, Carrots , Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Coconut Secret Raw Coconut Aminos, Jasmine Rice, Organic Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Feta Cheese, Pamela's Figgies & Jammies, Buttered Popcorn Popped in Oil, Kettlebell Kitchen Very Berry Coconut Pancakes, Beef Protein Isolate, Carrots, Honeycrisp Apples, Lime, Ginger, Spinach, Lemon, FitAID Fitaid. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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