Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2846 kcal
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Fett: 158,80g | Eiw: 177,30g | Kohlh: 174,24g.
Frühstück: Apples, Roast Beef, English Muffin, Butter, Cheddar Cheese, Foremost whipping cream. Mittagessen: Butter, White Bread. Abendessen: Kraft Russian Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Brown Rice, Ham (Whole, Cured, Roasted). Snacks/Sonstiges: Klondike The Original, Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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