Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
|
47 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2017 kcal
|
Fett: 64,96g | Eiw: 134,29g | Kohlh: 217,86g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Смак Хлеб Русский, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Капустный пирог. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, 4 Сезона Овощное Рагу, Добрый Томатный Сок без Сахара, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Остров Пельмени Рыбные (из Горбуши). Abendessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Овощное Рагу, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Каждый День Грецкий Орех, Здоровое Меню Молоко Соевое, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pajusovaj's Gewichtsverlauf
|