Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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91,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 34,36g | Eiw: 61,69g | Kohlh: 168,99g.
Frühstück: Vigor Requeijão Light, Mamão Papaia, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Paulista Leite Desnatado, Tirolez Mussarela Light , Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Filé de Peixe Empanado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Esfiha Fechada de Carne. Snacks/Sonstiges: Molico Iogurte Light, Banana-Maçã. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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annaluu83's Gewichtsverlauf
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