Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2012
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96,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 22,50g | Eiw: 30,29g | Kohlh: 181,58g.
Frühstück: 2% milk, sugar, oatmeal, yoplait key lime pie yogurt original. Mittagessen: cranberry sauce, cheese , saltine crackers, progresso soup. Snacks/Sonstiges: cuties. mehr...
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2570 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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emeralddragon's Gewichtsverlauf
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