Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
143,9 kg Bisher verloren: 14,1 kg.    Still to go: 44 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Mai 2019:
942 kcal Fett: 33,52g | Eiw: 69,69g | Kohlh: 85,90g.   Mittagessen: H2OH! Limoneto, Sadia Linguiça Fininha, Penne. Abendessen: Picanha Suina, Penne. mehr...
3692 kcal Bewegung: Wandern - 10 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
Verlust von 1,5 kg pro Woche



     
 

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