Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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111,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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445 kcal
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Fett: 6,45g | Eiw: 39,17g | Kohlh: 57,26g.
Frühstück: Sunpride Pisang Single, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Abendessen: Ayam Masak Merah, Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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rizkiarsika's Gewichtsverlauf
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