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Jangan percaya sama timbangan
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59 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 61,26g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 235,88g.
Frühstück: Apel, Pepaya. Mittagessen: Salak, Jack N Jill Piattos (12g), Yupi Roletto, Gery Chocolatos, Roma Sandwich Better, Jagung Rebus. Abendessen: Kolak, Es Kelapa Muda, Dada Ayam, Kobe Boncabe, ABC Saus Sambal, Sawi, Tahu, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Susu Coklat, Cheetos Jagung Bakar (18g), Makaroni, Garuda Kacang Atom Pedas, Siantar Top SPIX SOBA. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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melidawiradz's Gewichtsverlauf
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