Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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52,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 32,61g | Eiw: 118,95g | Kohlh: 77,23g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Good Food Манго Сушеное. Mittagessen: Heinz Брусничный Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Щи с Курицей. Abendessen: Капучино, Салат Овощной, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Куриные Голени (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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