Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3028 kcal
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Fett: 116,49g | Eiw: 171,42g | Kohlh: 303,38g.
Frühstück: USN Bluelab Plant Protein Vanilla Cinnamon, Jungle Oats, USN Bluelab Plant Protein Vanilla Cinnamon. Mittagessen: Cheddar Cheese, Spinach, Chicken Breast, Woolworths Diced Tomatoes with Garlic, Serena Wholewheat Couscous. Snacks/Sonstiges: Nestle Kit Kat (45g), Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's McFries (Medium). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jaco_vdm's Gewichtsverlauf
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