Понадобилось шесть дней, чтобы слить последствия зажора) 3 мая было 57 с лишним кг. Чистое питание - это Сила 💪 , тренажёрный зал само собой. Кстати кардио пока вообще не делаю, даже в качестве разминки
|
49,4 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|