Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
|
131,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 59,28g | Eiw: 89,40g | Kohlh: 191,35g.
Frühstück: АВК Королевский Шарм, Доминик Конфеты Ореховые Сладости, Укрекохліб Гречневый Хлеб, Жареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Соус Зі Слив, Кулиничи Хлеб Бородинский, Премия Сыр Российский. Mittagessen: Roshen Esmeralda Choco, Орешки со Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Соус Зі Слив, Активиа Натуральный Биойогурт, Горчица, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Лаваш. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brunetochka7's Gewichtsverlauf
|