Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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72,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2450 kcal
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Fett: 73,84g | Eiw: 168,70g | Kohlh: 272,49g.
Frühstück: Fiorentini Burro di Arachidi, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Mittagessen: Orzo Perlato (Cotto), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Boschetti Mousse Mela e Pesca, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Esselunga Besciamella, Galbanino Galbanino , Prosciutto Cotto, Esselunga Burro, Uovo, Esselunga Farina 00, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Banana. Snacks/Sonstiges: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Fage Fruyo 0% Caffè. mehr...
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konstantes Gewicht
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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