Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
|
81 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 76,17g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 5,91g.
Frühstück: Menemen, Tahsildaroğlu Beyaz Peynir. Abendessen: Izgara Köfte, Tavuk Budu, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). Snacks/Sonstiges: Sütaş Tereyağı. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hellobenomdya's Gewichtsverlauf
|