Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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101,6 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 51,42g | Eiw: 46,06g | Kohlh: 336,37g.
Frühstück: Mais-Amaranth Waffeln, Alpro Mandeldrink - Original, My Muesli Beeren Bircher, Äpfel, Seeberger Balance-Fruits, REWE Mandeln Gemahlen, Haferflocken, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Banane, Edeka Kokosraspeln, Getrocknete Feigen. Mittagessen: Rote Paprika, Äpfel. Abendessen: Mais-Amaranth Waffeln, Schafskäse, Schichtsalat, Karottensalat, Rettichsalat, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Äpfel, Nektarinen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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