Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 39,69g | Eiw: 82,12g | Kohlh: 230,14g.
Frühstück: DIA Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Tomates, Pan Blanco, Café con Leche. Mittagessen: Melocotones, Albaricoques, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). Abendessen: DIA Helado Cono Nata y Trufa, Principe Galleta Chocolate. Snacks/Sonstiges: Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Aceitunas Verdes, Tomates, SPAR Pasta Con Vegetales Espirales. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alina_best23's Gewichtsverlauf
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